Hay alguien tóxico en tu vida del que aún no has hablado. Vive dentro de ti.
La voz interior crítica. La que dice «no eres suficiente», «tendrías que haber…», «qué dirán…».
En el libro Desmontando a Cupido le pongo nombre y la convierto en personaje: Elena.
No es una persona externa. Es esa voz que aprendiste a llevar dentro hace mucho tiempo. Y que muchas veces es más cruel contigo que cualquier relación tóxica externa.
El primer paso para soltarla no es callarla. Es escucharla y entender qué intenta protegerte.
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